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2009年10月 アーカイブ

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蒸しナスの焼き肉のせ

焼肉に負けない蒸しナスの存在感。
★ レシピ ★
なす 12個
牛薄切り肉(細切れでもいいよん) 200g
ネギ 1/2本
ニンニク 1かけ
万能ネギ 5本くらい
シソの葉 2枚
白ごま 大1
サラダ油 大2
ごま油 大1
焼き肉のタレ 大2
1.ナスは縦に6等分し、牛肉は細切り、ネギはみじん切り、万能ネギは小口切りにする。

2.フライパンにサラダ油を熱して、ナスを炒め、弱火にしてふたをして蒸し焼きにする。途中で、ナスを裏返し、反対の面も蒸し焼きにし、器に盛りつける。

3.フライパンにごま油を熱して、ニンニク(みじん切り)で香りをつける。

4.3に牛肉、ニンニク(みじん切り)、万能ネギをいれて炒め、タレを加えてからめ、2の上にもりつけ、万能ネギとごま、シソの葉(千切り)をふる。